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Luz María Tavera Z es una mujer con formación intelectual, personal y espiritual, interesada en el acompañamiento de las personas y los grupos cuando están viviendo una situación de cambio y/o pérdida.
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GESTIONANDO NUESTRAS EMOCIONES A TRAVÉS DE...

Reciclando Emociones

Propuesta enmarcada en los principios de la Ecología Emocional, de la Recuperación del Duelo y de LK Movimiento Inteligente que promueve hacer “tangible lo intangible” y de manera consciente se invita a escoger crear opciones de vida ante las reacciones emocionales y los patrones de comportamiento que se experimentan al afrontar cambios y pérdidas.

CÓMO TE PUEDO AYUDAR

Acompañamiento

Espacio caracterizado por una escucha activa predominando el respeto por las ideas y sentimientos de quién consulta, donde se ofrecen herramientas de ayuda con las necesidades que se presenten.

Se puede realizar de forma personal o virtual.

 

Compartiendo Experiencias

Muy lejos, más allá de las montañas de palabras, alejados de los países de las vocales y las consonantes, viven los textos simulados. Viven aislados en casas de letras, en la costa de la semántica, un gran océano de lenguas. Un riachuelo llamado Pons fluye por su pueblo y los abastece con las normas necesarias.

Talleres / Cursos

Espacios de encuentro que favorecen el crecimiento delas personas y grupos

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MI MENSAJE...

Hola,

Entramos al noveno mes del año, llegó septiembre. Si nos damos cuenta más de la mitad de este 2020 ha estado teñido de incertidumbre, esa sensación que nos genera algo de lo que no se tiene respuesta exacta o concreta.

Hemos estado conviviendo durante meses con esta sensación, bien sea sintiéndola en el ambiente o experimentándola dentro de nosotros. 

De ahí la insistencia de utilizar medios para gestionarla de manera adaptativa, es decir que nos sumerjamos en nuestro mundo interior y desde allí miremos esta sensación para salir fortalecidos y enriquecidos.

No es una tarea fácil, pero es la que la ciencia nos dice que más ayuda.

OPCIONES GRUPALES

EJERCITÁNDOTE SIN ESFUERZO
Sigue el 2X1 para que recorras en compañía de alguien especial este camino…
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OPCIONES INDIVIDUALES

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El Dolor y la Felicidad

El Dolor y la Felicidad Culturalmente nos han transmitido la idea que si sientes dolor estás mal, eres débil e incapaz; en el mejor de los casos te dicen que está bien que sientas dolor pero “poquito”… Esta idea nos hace daño cuando la vida nos pone frente a situaciones que inevitablemente nos duelen. Es imposible estar siempre felices, lo que sí podemos hacer es aprender a afrontar esas situaciones, darnos el permiso de sentir lo que sentimos y salir…
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