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Luz María Tavera Z es una mujer con formación intelectual, personal y espiritual, interesada en el acompañamiento de las personas y los grupos cuando están viviendo una situación de cambio y/o pérdida.
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GESTIONANDO NUESTRAS EMOCIONES A TRAVÉS DE...

Reciclando Emociones

Propuesta enmarcada en los principios de la Ecología Emocional, de la Recuperación del Duelo y de LK Movimiento Inteligente que promueve hacer “tangible lo intangible” y de manera consciente se invita a escoger crear opciones de vida ante las reacciones emocionales y los patrones de comportamiento que se experimentan al afrontar cambios y pérdidas.

CÓMO TE PUEDO AYUDAR

Acompañamiento

Espacio caracterizado por una escucha activa predominando el respeto por las ideas y sentimientos de quién consulta, donde se ofrecen herramientas de ayuda con las necesidades que se presenten.

Se puede realizar de forma personal o virtual.

 

Compartiendo Experiencias

Muy lejos, más allá de las montañas de palabras, alejados de los países de las vocales y las consonantes, viven los textos simulados. Viven aislados en casas de letras, en la costa de la semántica, un gran océano de lenguas. Un riachuelo llamado Pons fluye por su pueblo y los abastece con las normas necesarias.

Talleres / Cursos

Espacios de encuentro que favorecen el crecimiento delas personas y grupos

¡Conectemos para enviarte valioso contenido!

MI MENSAJE...

Hola,
Llegó junio, el sexto mes del año, y seguimos con esta situación que nos ha cambiado la manera como llevábamos nuestras vidas.
Una y otra vez escuchamos que las crisis son oportunidades para conocernos y crecer; sin lugar a duda, esta es una de esas situaciones… y, ¿podrías decir que te conoces más ahora que hace dos meses? ¿En qué aspectos de tu vida sientes que has crecido?

El mes pasado te expresaba la importancia de fortalecer esa conexión con nuestro mundo interior ¿te has regalado la oportunidad de hacerlo? O, ¿se lo has regalado a alguien?
El reto sigue siendo el mismo: adaptarnos desde lo que somos, con lo que tenemos. Suena sencillo, sin embargo, no lo es.
La recomendación es seguir practicando y practicando; conectarnos y sentir bienestar son el resultado de esa práctica de observar el mundo que nos habita por dentro.

Te ofrezco varias maneras de hacerlo. Eescoge lo que más te resuene o, sigue buscando la tuya para que refuerces la relación contigo.

Anímate, cuadra tu agenda y… nos vemos,

Luz María Tavera

ACOMPAÑAMIENTO INDIVIDUAL

OPCIONES GRUPALES

“Ejercitándote sin Esfuerzo”,
sigue el 2X1 para que,
en honor a los padres,
invites a una persona
a vivir la experiencia
de moverse de
manera inteligente…

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El Dolor y la Felicidad

El Dolor y la Felicidad Culturalmente nos han transmitido la idea que si sientes dolor estás mal, eres débil e incapaz; en el mejor de los casos te dicen que está bien que sientas dolor pero “poquito”… Esta idea nos hace daño cuando la vida nos pone frente a situaciones que inevitablemente nos duelen. Es imposible estar siempre felices, lo que sí podemos hacer es aprender a afrontar esas situaciones, darnos el permiso de sentir lo que sentimos y salir…
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