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Cartilla ¿Cómo ayudar a un niño en duelo?

Para ayudar a un niño en duelo ten en cuenta lo siguiente:

  • Siempre da información clara, precisa y acorde a la edad sobre lo que sucedió. Explica en palabras sencillas que fue lo que pasó.
  • No digas al niño algo que luego debas reconocer como inexacto o mentiroso, se honesto con él.
  • Anima la expresión de sentimientos originados por la pérdida preguntándole cómo se siente. Si el niño tiene dificultad para decirlo puedes ser tu quien empiece diciendo cómo te sientes para que el niño te siga. No escondas tus sentimientos.
  • Permite al niño expresar el dolor a su manera. Escúchalo y no trates de corregirlo.
  • Mantente dispuesto a escuchar y validar la verdad emocional del niño así no la entiendas o compartas (Puedes decirle por ejemplo: es normal que te sientas así; está bien que te sientas así).
  • Involucra al niño en los rituales y actividades alrededor de la pérdida (p. ej: funerales, despedidas).
  • Di al niño que tener y expresar sentimientos es normal.
  • Evita las expresiones que suprimen el dolor como: “no estés triste”, “tienes que ser fuerte”, “no hay porque llorar”, “ya es hora de seguir adelante”.
  • No actúes como si nada hubiera pasado.
  • Informa a las personas cercanas y en el colegio para que estén al tanto y puedan apoyar al niño.

Mariana Diaz
Trabajo de tesis especialización en Psicología médica y de la salud Universidad El Bosque, Bogotá 2013.
Psicóloga de la Universidad del Rosario, adscrita a la Corporación In-vitta.

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