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EJERCITANDOTE SIN ESFUERZO

Por alguna razón dejaste de hacer ejercicio y…

 

"Sólo aquello que puede hacerse con facilidad y placer puede convertirse en un hábito y ser de utilidad constante.
Moshé Feldenkrais

 

Y, aunque sabes que necesitas moverte, ¿no te animas a hacerlo?

¿Has ensayado rutinas y no te han funcionado?

¿Al recorrer los sitios donde podrías hacerlo,  te sientes fuera de lugar?

Después de tu cirugía dejaste de hacer ejercicio y…

"Sólo aquello que puede hacerse con facilidad y placer  puede convertirse en un hábito y ser de utilidad constante".
Moshé Feldenkrais

 

Y, aunque sabes que necesitas moverte, ¿no te animas a hacerlo?

¿Has ensayado rutinas y no te han funcionado?

¿Al recorrer los sitios donde podrías hacerlo,  te sientes fuera de lugar

Después de tu pérdida dejaste de hacer ejercicio y…

"Sólo aquello que puede hacerse con facilidad y placer  puede convertirse en un hábito y ser de utilidad constante".
Moshé Feldenkrais

 

Y, aunque sabes que necesitas moverte, ¿no te animas a hacerlo?

¿Has ensayado rutinas y no te han funcionado?

¿Al recorrer los sitios donde podrías hacerlo,  te sientes fuera de lugar

Después de te dieron tu diagnostico dejaste de hacer ejercicio y...

"Sólo aquello que puede hacerse con facilidad y placer puede convertirse en un hábito y ser de utilidad constante".
Moshé Feldenkrais

 

Y, aunque sabes que necesitas moverte, ¿no te animas a hacerlo?

¿Has ensayado rutinas y no te han funcionado?

¿Al recorrer los sitios donde podrías hacerlo,  te sientes fuera de lugar

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