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Febrero de 2020

Damos comienzo a febrero y con él hemos empezado a llevar a los actos nuestros propósitos para este 2020.

Te envío las 4 líneas de acción con las que nos estaremos nutriendo durante todo el año:

EJERCITANDOTE SIN ESFUERZO

La primera va dirigida a ti, que has empezado a ver los efectos en tu cuerpo de permanecer quieta o en una misma posición durante mucho tiempo y, aunque eres consciente de la importancia del movimiento, no sabes cómo empezar a tener una rutina de ejercicios que te motive y entusiasme.

Te invito a atender tu cuerpo de una forma diferente en este taller 1 vez al mes.

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ILUMINANDO LA GRAVEDAD

La segunda va dirigida a ti, que estás viviendo una situación difícil o dolorosa por una pérdida o un cambio significativo y te gustaría redescubrirte a través de tu cuerpo y tus emociones.

Te invito a acogerte y abrazarte en este programa de 4 meses con encuentros 2 veces al mes.

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AÑOS MARAVILLOSOS

La tercera va dirigida a ti, que estás en tus 70s/80s o entrando a ellos y te entusiasma seguir conociendo la sabiduría de tu mundo interior y tu cuerpo como fuente de bienestar.

Te invito a relacionarte con esta parte de ti en esta clase 1 vez a la semana.

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COMPARTIENDO CAMINOS

La cuarta va dirigida a ti, que dedicas tu tiempo a acompañar niños y adolescentes y deseas conocer nuevas maneras para ayudarles a afrontar situaciones de crisis y cambios.

Te invito a compartir aprendizajes en este curso de 4 meses con encuentros semanales.

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