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Luz María Tavera Z es una mujer con formación intelectual, personal y espiritual, interesada en el acompañamiento de las personas y los grupos cuando están viviendo una situación de cambio y/o pérdida.
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GESTIONANDO NUESTRAS EMOCIONES A TRAVÉS DE...

Reciclando Emociones

Propuesta enmarcada en los principios de la Ecología Emocional, de la Recuperación del Duelo y de LK Movimiento Inteligente que promueve hacer “tangible lo intangible” y de manera consciente se invita a escoger crear opciones de vida ante las reacciones emocionales y los patrones de comportamiento que se experimentan al afrontar cambios y pérdidas.

CÓMO TE PUEDO AYUDAR

Acompañamiento

Espacio caracterizado por una escucha activa predominando el respeto por las ideas y sentimientos de quién consulta, donde se ofrecen herramientas de ayuda con las necesidades que se presenten.

Se puede realizar de forma personal o virtual.

 

Compartiendo Experiencias

Muy lejos, más allá de las montañas de palabras, alejados de los países de las vocales y las consonantes, viven los textos simulados. Viven aislados en casas de letras, en la costa de la semántica, un gran océano de lenguas. Un riachuelo llamado Pons fluye por su pueblo y los abastece con las normas necesarias.

Talleres / Cursos

Espacios de encuentro que favorecen el crecimiento delas personas y grupos

¡Conectemos para enviarte valioso contenido!

MI MENSAJE...

Damos comienzo a febrero y con él hemos empezado a llevar a los actos nuestros propósitos para este 2020.

Te envío las 4 líneas de acción con las que nos estaremos nutriendo durante todo el año:

EJERCITANDOTE SIN ESFUERZO

La primera va dirigida a ti, que has empezado a ver los efectos en tu cuerpo de permanecer quieta o en una misma posición durante mucho tiempo y, aunque eres consciente de la importancia del movimiento, no sabes cómo empezar a tener una rutina de ejercicios que te motive y entusiasme.

Te invito a atender tu cuerpo de una forma diferente en este taller 1 vez al mes.  

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ILUMINANDO LA GRAVEDAD

La segunda va dirigida a ti, que estás viviendo una situación difícil o dolorosa por una pérdida o un cambio significativo y te gustaría redescubrirte a través de tu cuerpo y tus emociones.

Te invito a acogerte y abrazarte en este programa de 4 meses con encuentros 2 veces al mes.

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AÑOS MARAVILLOSOS

La tercera va dirigida a ti, que estás en tus 70s/80s o entrando a ellos y te entusiasma seguir conociendo la sabiduría de tu mundo interior y tu cuerpo como fuente de bienestar.

Te invito a relacionarte con esta parte de ti en esta clase 1 vez a la semana.

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COMPARTIENDO CAMINOS

La cuarta va dirigida a ti, que dedicas tu tiempo a acompañar niños y adolescentes y deseas conocer nuevas maneras para ayudarles a afrontar situaciones de crisis y cambios.

Te invito a compartir aprendizajes en este curso de 4 meses con encuentros semanales.

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El Dolor y la Felicidad

El Dolor y la Felicidad Culturalmente nos han transmitido la idea que si sientes dolor estás mal, eres débil e incapaz; en el mejor de los casos te dicen que está bien que sientas dolor pero “poquito”… Esta idea nos hace daño cuando la vida nos pone frente a situaciones que inevitablemente nos duelen. Es imposible estar siempre felices, lo que sí podemos hacer es aprender a afrontar esas situaciones, darnos el permiso de sentir lo que sentimos y salir…
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